20 марта 2017 г.

Управление социального питания 16 марта провело совещание "Итоги работы системы социального питания Санкт-Петербурга за 2016 год и задачи на 2017 год".

Представители компании "Альфа-Провиант" приняли участие в работе совещания, а также подготовили наш стенд на  выставке блюд и кулинарных изделий "Азбука здорового питания".

1 марта 2017 г.

Великий пост – наиважнейший и наидревнейший многодневный пост в христианстве. Считается, что Великий пост является самым поучительным, красивым, трогательным и светлым временем во всем православном календаре. Этот сорокадневный период всецело направлен на подготовку к главному христианскому празднику – Светлому Христову Воскресению или, как его еще называют, Пасхе.

Великий пост в этом году начался 27 февраля, а закончится 15 апреля.

В школе №69 повара компании "Альфа-Провиант" подготовили постный стол согласно всех рекомендаций православной церкви: винегреты, салаты, каши, а ткже морковные котлеты и шницели из капусты...

23 февраля 2017 г.

Масленица всегда идет вместе с русскими блинами. В школе №138 одновременно с блинами приготовили традиционные блюда других стран и народов:

- еврейскую кухню представляли форшмак, маца, леках, щука фаршированная;

- восточная кухня радовала блюдами разных стран от грузинской долмы до таджикского плова;

- русскую кухню в Масленицу естественно представляли различные блины да оладьи…

Недаром говорится, что в России сходятся дороги всего мира!

22 февраля 2017 г.

В школах Калининского района продолжают отмечать Масленицу. Пришла пора празднику и в школах №89 и №175.

Повара нашей компании показали своё исскуство на радость детям и взрослым..

21 февраля 2017 г.

Традиционно, каждый год Масленица припадает на разные даты, что иногда вводит в заблуждение. В этом году Масленица начнется 20 февраля и будет длиться до 26 февраля.

Масленица символизирует собой приход весны. Еще с давних времен, народ почитал приход Масленицы в надеждах на большой и плодотворный урожай. Эта традиция сохранилась и в наши дни. 

 Начало Масленицы называют Разгулом. В этот день хозяйки заканчивают все домашние работы, и начинается время для празднования. 

Масленица, угощай!

Всем блиночков подавай.

С пылу, с жару – разбирайте!

Похвалить не забывайте

В Калининском районе в большинстве  школ отмечают Масленицу. В подготовке приняли участие все:

- наши повара в первый день Масленицы в столовых школ №81, №95, №96, №139, №158 приготовили праздничные столы, провели мастер классы по приготовлению блинов;

- дети ответили концертами и рисунками.

Было весело и вкусно!

17 февраля 2017 г.

Совсем скоро дети будут поздравлять пап и мам со всеми любимыми праздниками. В школе №150 наши повара дали урок на тему "Блюда для юных поварят". Главная тема урока: "Как просто и быстро приготовить для родителей и для себя вкусно!".

От завтрака с сосиской и витаминного салата к бутербродам и запеченым яблокам. Теперь, в праздничничный день, дети смогут удивить и обрадовать взрослых вкусным подарком. 

16 февраля 2017 г.

Вот уже более 16 веков во многих странах 14 февраля отмечают День святого Валентина и в каждой стране свои особенности:

Во Франции в День святого Валентина принято дарить драгоценности.

В Дании люди посылают друг другу засушенные белые цветы.

В Британии принято отправлять поздравительные открытки не только своим любимым, друзьям и родственникам, но даже домашним животным.

В Саудовской Аравии, например, День святого Валентина официально запрещен под страхом громадных штрафов.

В Италии этот день называют "сладким днем", так как самым распространенным подарком считаются сладости.

В США традиция дарить на День святого Валентина двухцветные красно-белые карамели: красный цвет означал страсть, а белый - чистоту. С 1850-х годов конфеты стали продавать в картонных коробках в форме сердца.

В Японии праздник можно назвать "мужским", так как подарки получают в основном мужчины. Женщины, впрочем, берут реванш через месяц: 14 марта японцы дарят своим любимым белый шоколад, и этот день называется "белым".

А в России просто радуются скорой весне и используют этот день как повод для подарка близкому человеку!

Наши повара в школах №176, №172 и №68 приготовили свой подарок для школьников и учителей – выставку блюд  «валентинок».

Празднично и «сердечно»…

16 февраля 2017 г.

Правильное питание помогает школьнику сохранять работоспособность, избегать различных заболеваний, поддерживать нормальный вес, увеличить эффективность учёбы. На здоровое питание нужно переходить постепенно, чтобы это не было стрессом для организма. В любом возрасте не поздно перейти на правильное  и здоровое питание, но, чем раньше – тем лучше. Чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и полностью их усваивал необходимо соблюдать основные правила здорового питания и принципы правильного питания.

Наши повара в столовых школ №144 и №98  организовали мастер-класс «Здоровая еда». Главная задача – продемонстрировать основные правила здорового питания.

Некоторые правила здорового питания на каждый день, от специалистов нашей компании:

1. Разнообразное питание: Питание должно быть не только умеренным и регулярным, но и разнообразным, т.е. содержать продукты и растительного и животного происхождения.

2. Калорийность суточного рациона: Калорийность суточного рациона должна снижаться в основном за счет животных жиров и углеводов (хлеб, картофель, сахар). Количество белков должно оставаться прежним.

3. Питание не менее чем четырёх раз в день: Нерегулярный приём пищи приводит к нарушению пищеварения. Наиболее рационально 5-разовое питание, в одно и то же время, тогда ребёнок не переедает.

4. Медленная еда: В случае переутомления не нужно приступать сразу к еде. Будет правильно немного отдохнуть . Во время еды нужно отвлечься от мыслей о школе, о делах, не следует вести серьёзных разговоров, читать или смотреть телевизор. Есть надо медленно.

5. Долгое жевание: Надо принимать пищу в определённое время, не на ходу. Как жевать пищу? Рекомендуется делать более 20 жевательных движений, прежде чем, пища, взятая в рот, будет проглочена. 

6. Необходимо отказаться от еды в сухомятку: Жидкие блюда, приготовленные на мясных, рыбных, овощных и грибных отварах, способствуют выделению желудочного сока. Супа вполне достаточно для переваривания вторых блюд: мяса, рыбы, круп, картофеля и др. Сладкое едят в конце обеда, тогда сахар усваивается организмом относительно легко.

7. Овощи и фрукты: Надо есть больше свежих овощей и фруктов. Они содержат необходимые организму витамины, минеральные соли, органические кислоты, клетчатку и другие полезные вещества.

8. Белковая пища на завтрак и обед: За завтраком и обедом необходимо готовить белковую  пищу:  мясо, рыбу, яйца, каши, овощи, творог. Каши лучше на воде – они более полезны.

9. За ужином – молочные, крупяные, овощные блюда: Ужинать не позже чем за 2 часа до сна.

10. Кисломолочные продукты: Употреблять нежирные кисломолочные продукты. Кефир содержит животный белок, который не менее ценен белков мяса и рыбы, и полезен для пищеварения.

11. Свежеприготовленная пища: Еда, которая несколько дней простояла в холодильнике теряет полезные свойства.

Правила здорового питания соблюдать не так уж и сложно, как кажется. Просто нужно осознать, что правильное питание должно стать частью здорового образа жизни.

Здоровая еда – здоровый ребёнок!